GINJAL: Tahukah Anda Beberapa Fakta Tentang Ginjal?

1. Ginjal sangatlah penting karena:

  • Menyaring darah.
  • Menjaga jumlah cairan yang tepat di dalam tubuh.
  • Membantu membuat sel-sel darah merah.
  • Membantu menjaga tekanan darah dengan baik.

2. Faktor resiko dapat memiliki penyakit ginjal yaitu:

  • Diabetes.
  • Usia 60 tahun atau lebih.
  • Memiliki riwayat anggota keluarga dengan penyakit ginjal, diabetes, atau tekanan darah tinggi.
  • Ras Afrika Amerika / Hitam, Hispanik, Asia, Kepulauan Pasifik, Amerika Indian, atau asli Alaska.

3. Seiring waktu, penyakit ginjal dapat menjadi:

  • Semakin buruk.
  • Menyebabkan gagal ginjal.
  • Menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah.
  • Masalah kesehatan lainnya.

4. Orang dengan faktor resiko harus melakukan pemeriksaan secara teratur karena:

  • Pada tahap awal penyakit ginjal, kebanyakan orang tidak memiliki gejala apapun.
  • Penyakit ginjal bisa diobati.

5. Test uji klinis untuk menemukan penyakit ginjal yang meliputi:

  • Sebuah test urin sederhana yang disebut dengan ACR (albumin-kreatinin rasio). Memiliki protein dalam urin merupakan tanda dari penyakit ginjal.
  • Pemeriksaan test darah sederhana untuk memperkirakan eLFG Anda (estimasi Laju Filtrasi Glomerulus). eLFG adalah cara terbaik untuk mengetahui seberapa baik fungsi ginjal Anda dalam bekerja.

6. Beberapa cara untuk melindungi ginjal adalah:

  • Menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol dengan baik dan terkontrol.
  • Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
  • Makan makanan yang sehat.
  • Mengkonsumsi semua obat yang telah diresepkan.
  • Olahraga dengan teratur.
  • Jangan merokok.
  • Hindari alkohol.
  • Menghindari beberapa¬†obat-obatan TANPA resep atau petunjuk dokter (seperti aspirin, naxoproxin, atau ibuprofen) karena obat-obatan tersebut dapat membahayakan ginjal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *